Sinopsi 10 consejos para alargar tu vida
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.
EAN
9788408168034
Editorial
Any d'edició
2017
Pàgines
136
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Col·lecció
SALUD Y BIENESTAR
Alt
210
Ample
130
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